Met deze tips houd jij je workout routine vol!

Het nieuwe jaar komt altijd met nieuwe voornemens. Wil je gaan sporten? Samen met June Mirit van Booty Club organiseren we van 6 t/m 20 […]

Get to know your boobies: voeg deze stappen toe aan je daily routine

Je voelt iets geks in je borst. Paniek! Je kunt jezelf helemaal gek maken als je de symptomen van borstkanker googelt. Toch is dit niet […]

Word fitter terwijl je binnen blijft – tips & tricks

We weten dat fit blijven moeilijk genoeg is, dus waarom zou je het nog moeilijker maken door naar buiten te gaan? Als oplossing hebben wij […]

Hoe om te gaan met huidkwaaltjes in de zomer

De zomer is één en al genieten. Althans, de huidkwaaltjes waar velen last van krijgen in de zomer kunnen weleens de pret bederven. Schurende bovenbenen, […]

HIIT workout: binnen no time klaar voor het strand

Met deze HIIT workout (High Intensity Interval Training) ben jij binnen no time helemaal klaar om te shinen op het strand in je nieuwste bikini! […]

Hoe blijf je gemotiveerd om te blijven sporten: Zo dus!

Het is hartje winter en dus lekker fris buiten… misschien iets te fris. Betrap je jezelf erop dat je (goede) excuses blijft verzinnen om maar […]