Nog af en toe op zoek naar zelfvertrouwen? Twijfel je soms aan jezelf? Of weet je soms gewoon even niet meer waar jouw innerlijke Shero is gebleven? No worries, want wij hebben voor jou de ultieme tips om voor een gezonde dosis zelfvertrouwen te zorgen. Het is tijd om je zelfvertrouwen een boost te geven, let’s start!
Neem een Social-media pauze
The fear of missing out (FOMO) speelt een grote rol in je zelfvertrouwen. Schakel je telefoon lekker uit in het weekend en doe je eigen ding. Je wint veel tijd als je niet op je telefoon zit en die ‘extra’ tijd kun je weer gebruiken door lekker bij te kletsen met een vriendin, (online) shoppen of ga eens uitgebreid koken!
Sta 15 min eerder op
De dag gehaast beginnen is geen fijn gevoel. Start je dag goed en geniet van je ochtend. 15 minuten extra tijd om in je pyjama een kopje koffie of thee te drinken, wie wil dat nou niet?
Complimenteer elke dag vijf mensen
Geef anderen een goed gevoel en jij krijgt het ook. Plus, je krijgt sneller complimentjes terug. Dat geeft pas een goed gevoel!
Kleed jezelf goed
Trek je favoriete outfit uit de kast en gaan! “Beauty begins underneath”. Je favoriete lingerie setje maakt natuurlijk alles compleet. Heb jij de nieuwe Pamela Reif for Hunkemöller collectie al gezien? Nee? Bekijk deze musthave collectie snel en trakteer jezelf op iets nieuws.
Werk aan je houding
Rug recht en borst vooruit. Erg belangrijk om zelfvertrouwen uit te stralen! Je zult merken dat het gelijk helpt. Blijf je het lastig vinden? Plak dan een klein briefje op je voordeur of bij je werkplek om jezelf zo nu en dan te helpen herinneren ;).
Eet gezond
Gezondere voeding zorgt voor meer energie… en ja, energie is zeker nodig om je zelfvertrouwen een boost te geven.
Wees jezelf
Er is er maar één zoals jij! Vergelijk jezelf niet met anderen, je bent je eigen unieke Shero!
Met deze tips krijgt jouw zelfvertrouwen 100% een boost! Start vandaag nog en geniet van elke dag met een glimlach.
Cover: Sarah Emmerich by Jesaja Hizkia
Comments